Подведены итоги марафона самопознания «Ищи в себе»

Марафон был направлен на самоопределение, развитие навыков рефлексии, осваивание новых способов взаимодействия с собой и другими. Бесплатные видеоуроки от практикующего психолога и карьерного консультанта областного Дома молодёжи помогли участникам выстроить личный карьерный план, исходя из своих индивидуальных качеств.

Марафон содержал несколько вариантов прохождения: для тех, кто хочет сформировать более полное знание о себе, и для тех, кто планирует своё профессиональное развитие. Для участников была подготовлена серия видеоуроков длительностью до трёх минут. Помимо этого, в специально разработанных тетрадях они выполняли домашние задания.

Для участия требовался смартфон, компьютер или ноутбук с выходом в интернет и полчаса свободного времени. Курс был предназначен как для новичков, которые только начинают свой карьерный путь, так и для специалистов, которые стремятся к карьерному развитию.

– Хочу отблагодарить организаторов за такой полезный марафон. Он был достаточно увлекательным и познавательным. Я узнала о себе много нового благодаря интересным заданиям. Особенно мне понравились уроки об эмоциях, уникальных чертах характера, целях и ресурсах, – поделилась впечатлениями участница марафона Елизавета.

Напомним, что автором курса является практикующий психолог с опытом работы более пяти лет, сертифицированный карьерный консультант и специалист Дома молодёжи Архангельской области Анна Маргелите. Она выступила спикером и дала индивидуальную обратную связь каждому участнику марафона, а также поделилась бонусными материалами с названиями книг по саморазвитию, упражнениями про ресурсы и информацией о том, что делать, если не нравится профессия.